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Die Langhantel ist mit allen Olympia-Gewichtsscheiben mit 50 mm Lochdurchmesser kompatibel
Farmer's Walks und Krafttraining mit neutralem Griffwinkel
sauberes Cueing und einen besseren Trainingsfluss am Reformer wollen – Hand- und Fußarbeit in einem System
Gleichgewicht und Koordination trainiert
Wie wird der Widerstand geregelt
Sandbag - Sandsack Titanium Strength PS40 Die Langhantel ist mit allenDer Sandbag von Titanium Strength ist das Zubehr, das jedes Training zu einer Herausforderung macht: 20 kg auf einer Stange zu bewegen ist nicht dasselbe wie 20 kg in einem Sandsack. Die instabile Last aktiviert mehr Muskeln, erfordert mehr Kontrolle und steigert die Trainingsintensitt sprbar. Wichtigste Vorteile Instabile Last: aktiviert mehr Muskeln und fordert mehr Krperkontrolle als eine Hantel Trainiert Kraft, Power und Ausdauer in einem Tool
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